Yoga Healing Retreat

Bonjour à vous chère amie! Amie avec un (e) car la retraite que je vous propose aujourd'hui est uniquement pour femmes. Je désire créer un endroit sécuritaire, un safe place, où vous pourrez vous sentir soutenue et comprise dans vos besoins et vos émotions. 

Je vous offre un moment de repos, de recentrage et de revitalisation pour tous les aspects de votre être dans un endroit magique en Outaouais! J'ai vraiment envie de partager avec vous ce qui me rend le plus heureuse dans la vie - mes rituels du matin et du soir, en passant par des techniques de respiration, de la méditation ancestrale et guidée, et bien entendu du yoga, mais cette fois-ci dans un contexte différent... J'ai créé des mini ateliers qui nous permettront d'explorer et de nous connecter à chacun de nos 7 centres énergitiques, ou chakras, en utilisant des mantras, des méditations guidées et des asanas (poses de yoga). 

Horaire des activités (l'ordre peut varier)

Soir de votre arrivée, après le souper : cérémonie d'accueil et premier atelier sur l'enracinement, chakra racine.

Samedi :

- 7 h 30 : Pranayama et méditation

- 8 h 30 : Déjeuner

- 10 h : Ateliers 2 et 3 (chakras hara et plexus solaire) 

-12 h 30 : Dîner

-13 h 30 : Temps libre : marche ou raquettes en forêt, sauna, lecture, échange avec d'autres participantes ou encore offrez vous l'un des merveilleux soins offerts sur place dans la clinique du Centre de vie!

- 16 h 30 : Ateliers 4 et 5 (chakras du coeur et de la gorge)

- 18 h 30 : Souper

- 19 h 30 : Atelier surprise avec invitée 

Dimanche :

- 7 h 30 : Pranayama et méditation

- 8 h 30 : Déjeuner

- 10 h : Ateliers 6 et 7 (chakras troisième oeil et coronal)

- 12 h 30 : Dîner

Après dîner, cérémonie de fin de la retraite et retour à la maison XX

Où      Centre de vie      situé en Outaouais au      14 chemin du petit 5e Rang      Ripon, Québec J0V 1V0

***À noter que le centre se situe présentement dans une zone orange. Tous les événements sont maintenus à moins d'un passage en zone rouge. Dans ce cas, l'événement sera annulé et votre participation, remboursée.

Quand :

du 11 au 13 décembre 2020

Inclus :

- 2 nuits

- Tous les repas (végétariens)

- Tous les ateliers et les activités, même le sauna, mais les soins offerts sur place, tels que les massages, sont exclus

- Tous les accessoires dont vous aurez besoin pour nos séances de méditation, yoga etc...

Investissement :

- Occupation simple : 390 $ + tx

- Occupation double : 355 $ + tx

- Occupation triple : 320 $ + tx

PS : Vous avez également la possibilité d'avoir une salle de bain privée pour le weekend complet au coût de 50 $ (veuillez indiquer ce choix lors de la réservation)

PSS : Si des raisons financières vous empêchent de venir, s'il vous plait communiquez avec moi pour que nous explorions des solutions.

**En raison de la situation actuelle, seules des personnes qui sont dans la même bulle de distanciation peuvent occuper la même chambre. Si vous ne venez pas en compagnie d'une telle personne, vous devrez sélectionner Occupation simple.

Pour réserver, envoyer un courriel à mevemoreaum2@gmail.com avec les informations suivantes :

- nom complet

- numéro de téléphone

- email (je vais vous envoyer tous les autres détails nécessaires pour votre séjour!)

- mention de seule ou accompagnée (si accompagnée, indiquer le noms des autres personnes)

- vos allergies

- mention du choix de la salle de bain privée ou non

- dépot de 150 $ non remboursable (à moins que nous passions en zone rouge à Ripon) avant le 3 décembre 2020 par virement Interac à mevemoreaum2@gmail.com

J'ai tellement HÂTE!!!